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Do曜塾ゴーヤチャンプルー作り GENKI塾
今日は、夏バテに良い食べ物ゴーヤの炒め物を作りました。ゴーヤは種とワタをスプーンで取り、他のお野菜と一緒に一口サイズに切りました。
味付けにめんつゆを入れ、フライパンで炒めれば出来上がり。生では苦いゴーヤも美味しい料理に変身しました。
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